건강4 판콜에이 성분 논란 집에 한 개쯤은 구비해두는 상비약 중 하나인 종합감기약.오늘은 여러 종합감기약 중 손쉽게 구할 수 있는 약인 판콜에이에 관해 이야기를 해보려고 합니다.최근 판콜에이 성분 논란이 일어났는데요, 어떤 내용인지 알아보도록 하겠습니다 목차1. 어떤 논란인가요?2. 페닐에프린이 포함된 감기약 종류3. 판콜의 종류와 성분4. 판콜에이의 위기결론1.어떤 논란인가요?▶FDA(미국 식품의약국)에서 페닐에프린(코감기약 성분)이 효능이 없다고 잠정 결론을 내렸습니다.▶이에 국내 식약처도 국내 의약품에 대한 검토에 들어갔습니다. ▶국내 식약처에서도 FDA와 같은 결론을 내릴 시 페닐에프린이 들어간 대표 종합 감기약인 판콜에이가 효능이 없다고 볼 수도 있습니다.▶페닐에프린이 코막힘 완화 효과가 있긴 하지만 먹는 약(경구용)으로.. 2024. 11. 19. 사과갈변 먹어도 될까? 목차사과갈변 이유?사과 하루에 몇 개 먹어야 적당할까?사과의 또 다른 부작용 및 주의사항사과갈변 먹어도 되나?사과갈변 막는 방법갈변되는 사과 대신 사과주스 어떨까? 아침에 먹다 남은 사과 시간이 조금만 지나도 금방 갈변되는데요, 왜 갈변되는지 갈변된 사과 먹어도 되는지 알아보도록 하겠습니다. 사과갈변 이유?공기 중의 산소와 만나 산화효소의 작용으로 점차 갈색으로 되는 현상인데, 폴리페놀이라는 페놀화합물이 산화 효소와 반응하며 갈색 물질을 만들어 내기 때문이다. *산화효소는 퀴닌 산(퀸 산)으로 과일,채소 등에 들어있는 유기산으로서 산화(산소 결합)반응을 촉진하는 효소이다. 사과 하루에 몇 개 먹어야 적당할까?▶ 적정 섭취량은 중간 크기 사과로 성인 여성은 한 번에 사과 반 개 성인 남성은 한 번에.. 2024. 10. 7. 푸룬과 푸룬주스 효능 5가지 저는 약국 쇼핑을 좋아하는 편인데요, 근래에는 유독 푸룬을 집었다 놨다 많이 했던것 같습니다. (변비는 아닙니다만...) 오늘은 푸룬과 푸룬주스 효능 5가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 푸룬이란?>푸룬(prune) 말린 서양식 건자두로 프랑스 자두 품종인 라 쁘띠 디아종을 캘리포니아에서 재배하고 건조한 형태이다. 100g당 7.1g의 식이섬유를 함유하고 있다. 이는 다른 과일과 비교했을 때 월등히 높다(사과 2g, 바나나 2.2g) 변비약 핵심 성분인 차전자피보다 변비 개선 효과가 뛰어나다는 2019년 연구 결과도 있었다. 원물 건과일로 아기부터 임산부까지 모두 안심하고 섭취가 가능하다. 푸룬 4개에 함유된 영양소3g 식이섬유 (일일 섭취량의 11%)280mg 칼륨 (일일 섭취량의 6%)23mcg의 .. 2024. 10. 3. 아침사과효능 9가지, 연구 결과 입증된 아침 사과 아침에 사과 많이들 드시죠? 아침 사과가 금 사과라고 하니 저도 하루에 1개는 꼭 챙겨 먹으려고 합니다. 이처럼 몸에 좋은 아침 사과 효능 9가지와 연구 결과 입증까지 있다고 하니 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 면역력 강화붉은 사과가 면역력이 더 이롭다는 연구 결과가 나왔다. 이는 뉴질랜드 오클랜드대학 연구팀의 연구 결과로 미국의 건강 전문매체 뉴스메디컬에 소개됐다. 25명의 성인에게 2주간 플라보노이드가 풍부한 붉은색 사과와 그렇지 않은 사과를 섭취하도록 했다. 이후 참가자들의 배설물을 통해 장내 미생물환경과 혈액을 통해 폴리페놀 수치를 확인했다. 사과 등 적색 과일에 풍부한 플라보노이드가 천연 항산화제 역할을 하며 염증성 장 질환 및 퇴행성 질환, 암을 예방하고 장내 미생물 환경을 개선해 면역력을.. 2024. 9. 30. 이전 1 다음
